Представляем комплекс упражнений для повышения гибкости тела, который можно выполнять в домашних условиях. Его автор — мастер-эксперт групповых программ XFIT Евгения Рубцова. Зачем развивать гибкость 10 упражнений Комментарий эксперта Зачем нужны упражнения на гибкость Упражнения для повышения

Как выглядит Чем опасен Как защититься от клеща Что делать при укусе Главное Статью прокомментировал Андрeй Беседин, семейный врач, терапевт, профпатолог, к.м.н. Как выглядит клещ и его укус Клещи — это мелкие кровососущие паразиты. Они обитают в высокой траве и кустарнике, предпочитают тень и

Изучаем нюансы проведения разгрузочных дней после праздников, в беременность и при наличии заболеваний. Что такое разгрузочный день Плюсы Минусы Виды Как правильно провести разгрузочный день Выход из разгрузочного дня Комментарий эксперта Главное Материал проверила и прокомментировала Александра

Как сделать сувенир не формальностью, а напоминанием о личном опыте путешествия? Может ли он повышать туристический интерес к городу? Ответы на эти вопросы нашли супруги Арина Хаустова и Сергей Пономарев, которые в Коломне основали Arsha Studio — проект на стыке ремесла, искусства и повседневности.

Бренд BORK и Фонд поддержки современного искусства Cosmoscow учредили совместную премию «Коллекционер года», призванную выделить самых ярких современных героев индустрии. «Это важный шаг к популяризации культуры коллекционирования как формы поддержки и развития российского арт-рынка, а также к