Танатофобия: что такое страх смерти и как с ним бороться

Волноваться о собственном здоровье с возрастом совершенно нормально. Так же, как и переживать за здоровье и жизнь близких людей. Более того, экзистенциальные переживания серьезно влияют на наши поступки и решения. Ученые установили, что наше отношение к смерти влияет на наше отношение к другим людям.

Проще говоря, мы склонны положительно оценивать тех, кто относится к окончанию жизни так же, как мы [1]. Еще одно исследование показало: чем сильнее мы боимся смерти, тем выше может быть наше желание прославиться [2]. Сложности возникают, когда этот страх перерастает в навязчивое состояние.

Материал прокомментировали: Ольга Китаина, основательница сервиса подбора психотерапевтов Alter, практикующий психолог; Эльмира Гереева, сооснователь «Школы эмоционального интеллекта и психотерапии», практикующий психолог. Что такое танатофобия