Голод, ток, глубокое дыхание: что стоит за идеей брейн-хакинга

Высокий интеллект — конкурентное преимущество в борьбе за место под солнцем, но в современном мире, одержимом высокими технологиями, его наличие стало особенно важным. Люди пытаются заставить мозг работать на полную мощность, и кажется, в этом соревновании все средства хороши.

Чтобы стать эффективнее и обогнать менее решительных соперников, ученые, программисты и бизнесмены голодают по несколько суток, пытаясь повысить свой творческий потенциал, принимают «умные таблетки», проводят эксперименты с электростимуляцией коры головного мозга, медитируют и сидят на специальных диетах. Однако работает ли все это?

 

Голодание

Старый прием по изменению сознания, известный со времен древних греков. Воздержание от пищи для духовного просветления практикуется в различных религиях. Литературный Шерлок Холмс не ел сутками, когда занимался расследованием дел. Голодание ради улучшения мозговой деятельности сегодня в США горячо рекламируют такие бизнес-магнаты, как Фил Либин (бывший глава Evernote …