Сегодня многие стараются перейти на светлую сторону адептов правильного питания. Для одних это способ начать вести здоровый образ жизни, для других — нормализовать вес. Есть и те, для кого диета становится неотъемлемой частью жизни.
Например, часто при лечении проблем с желудочно-кишечным трактом пациентам предлагают определенные ограничения в рационе: «Стол № 1», «Стол № 5» или «Стол № 9».
При диабете советуют отказаться от сахара, а при аллергии — от лактозы, глютена. В каждом медицинском показании есть списки разрешенных и запрещенных продуктов, и следовать ограничениям в питании нужно длительное время, а иногда и всю жизнь. Соблюдать все рекомендации и готовить каждый день согласно строгим предписаниям становится сложно. Часто пациенты мало знают об альтернативных способах приготовления, а каши и протертые овощи, приготовленные на пару, далеко не у всех вызывают гастрономический восторг.Чтобы разнообразить рацион и облегчить процесс приготовления, на помощь приходят сервисы по …
Свежие комментарии