Диета Кима Протасова: описание, меню и рецепты

Рассказываем, как появилась диета Протасова и вместе с врачами объясняем, насколько эффективно такое питание и кому оно противопоказано.

Материал прокомментировали: Анастасия Ефимова, врач-диетолог клиник «Атлас», специалист превентивной медицины; Александр Лаврищев, терапевт, главный врач одного из филиалов клиники «Семейная», создатель телеграм-канала о рациональной медицине «Просто пилюля».

Современная диетология не поддерживает любые строгие ограничения в питании, делая ставку на сбалансированный по всем нутриентам рацион

© Anggalih Prasetya / Shutterstock / FOTODOM

Диета Кима Протасова …