Супергеройская тренировка: актер Крис Хемсворт выпустил фитнес-приложение

Хемсворт разработал приложение вместе со своей женой, Эльзой Патаки. К ним присоединилась большая команда: тренер, каскадер, инструктор по йоге и пилатесу, психотерапевт, эксперт по медитации, повар, диетолог и другие.

«Я верю, что у всех нас есть огромный потенциал. И мы нуждаемся в поддержке при достижения наших целей.

Centr дает лучшее для здорового тела, сильного ума и более счастливой жизни», — приводятся слова актера на официальном сайте приложения.

Centr содержит 20 и 40-минутные видеотренировки от фитнес-инструкторов мирового уровня и, разумеется, самого Криса Хемсворта. Кроме того, в приложение встроен планировщик занятий и питания, а также раздел с инструкциями по медитации — необходимому элементу каждой тренировки вне зависимости от интенсивности. Пользователи найдут здесь советы по борьбе со стрессом и упражнения на укрепление доверия.