На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

РБК СТИЛЬ

2 270 подписчиков

Свежие комментарии

Мелатонин: как работает гормон сна и стоит ли его принимать

Мелатонин часто называют гормоном сна, но это не совсем верно — скорее, это гормон ночи. Он действительно может помочь восстановить сон, но далеко не во всех случаях. Исследования потенциала мелатонина дают противоречивые результаты, но в целом он считается безопасным препаратом.Материал прокомментировали: Ольга Пьяных, к.

м.н., эндокринолог, диетолог клиники Hadassah Moscow группы компаний «Медскан»; Пахомова Юлия Александровна, врач-терапевт, эндокринолог многопрофильного медицинского центра «КДС КЛИНИК»; Ирина Завалко, к.м.н., невролог-сомнолог, ведущий специалист онлайн-сервиса по решению проблем бессонницы Somly.

Что такое мелатонин

Мелатонин — это гормон, который нужен организму для регулирования сна
Мелатонин — это гормон, который нужен организму для регулирования сна

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх