Цугцванг: как выбраться из тупика. Советы психологов

Иногда кажется, что вы оказались в безвыходном положении и, что бы вы ни сделали, будет только хуже. Разбираемся, как помочь себе выйти из цугцванга.

Материал прокомментировали: Виталий Волков, психолог, транзактный аналитик, специалист психологической платформы Alter; Евгения Пименова, клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор.

Нередко словом цугцванг обозначают безвыходную или тупиковую ситуацию

© Shutterstock

Цугцванг — это положение в шахматах, когда любой следующий ход ведет к ухудшению ситуации. С немецкого этот термин переводится как принуждение к ходу. В стратегии это действительно так — противник создает такие …