На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

РБК СТИЛЬ

2 271 подписчик

Свежие комментарии

  • АЛЕКСАНДР Крымский
    ГлинВейн делается из глины и вина.Для тех, кто иска...
  • Андрей Шишинов
    "Аллергия на алкоголь:  как ее лечить" А зачем?Аллергия на алког...
  • Dimir De_Ross
    Ненавижу Гагу с детства! Видимо не зря, раз она врагом России стала...😤Чем заняться дома...

Что надо знать о диете Дюкана: научные факты о рисках и пользе

  • Кто такой Пьер Дюкан
  • Как устроена диета Дюкана
  • Этапы диеты Дюкана
  • Примерное меню
  • Эффективность диеты Дюкана
  • Вред диеты Дюкана
  • Аргументы за и против диеты Дюкана
  • Комментарии экспертов
  • Материал прокомментировали:

    Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт

    Елена Трускова, терапевт, диетолог, врач интегрированной антивозрастной превентивной медицины, клиника Доктора Бассе

    Кто такой Пьер Дюкан

    Создатель популярной диеты не диетолог, а врач-терапевт.

    Пьер Дюкан занимался общей практикой, когда в 1970 году к нему обратился пациент с ожирением. Мужчина признался, что ради похудения готов отказаться от любой еды, кроме мяса. Врач разработал рацион, основанный на употреблении постного мяса, некрахмалистых овощей и минимального количества фруктов. Обязательным условием стал отказ от сахара.

    Дюкан утверждал, что такое питание лучше всего подходит для естественного метаболизма: первобытный человек ел мясо, сезонные овощи и фрукты. Сахар в нашем понимании был ему …

     

    Ссылка на первоисточник
    наверх