Что посадить на даче: 8 продуктов, которые советуют нутрициологи

Летом большую часть выходных многие проводят на даче. Даже если вы сопротивлялись до последнего и не хотели разбивать огород у дома, нутрициологи, скорее всего, вас переубедят. Рассказываем про продукты, которые точно стоит посадить, чтобы обогатить свой рацион необходимыми витаминами и микроэлементами.

Материал прокомментировали: Ольга Калинина, врач-дерматолог, косметолог, нутрициолог клиники Real Clinic; Сергей Леонов, шеф-повар, создатель кулинарной академии «ЗОЖигай»; Наталья Козлова, основательница онлайн-экомаркета 4fresh и линий натуральной косметики и витаминов 4freshBEAUTY и 4freshHEALTH.

1. Брокколи и другие крестоцветные