Вместе с экспертами мы разобрались, как реагирует организм на воздержание от еды в течение нескольких дней, какие могут быть последствия и как выходить из такого длительного голодания.
Полезно ли голодание
В современной диетологии также активно применяется интервальное голодание, которое подразумевает воздержание от пищи на несколько часов или суток
© Shutterstock
Само по себе голодание не критично. Для организма гораздо страшнее обезвоживание, чем …
Свежие комментарии