Как похудеть в лице и почему оно толстеет

Полное лицо чаще всего говорит о лишних килограммах во всем теле. Поэтому тактика корректировки овала и формы лица будет такой же, как и при похудении в целом. Но в некоторых случаях на размеры лица могут влиять генетика и гормональный фон, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Разбираемся, почему лицо полнеет и как это исправить доступными способами — упражнениями, диетой и с помощью косметологов.

• Почему лицо полнеет
• Советы по питанию
• Упражнения для похудения
• Рекомендации косметолога

Материал прокомментировали: Даниил Бобков, врач-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»; Марина Корпан, автор метода похудения «КОРПАНЕТИК-360»; Марина Александрова, нутрициолог, консультант по снижению веса; Виталий Осминкин, врач-косметолог. Почему лицо выглядит полным