Уже достаточно давно в инстаграме Вики Газинской можно наблюдать за ее ЗОЖ-сториз. На днях дизайнер раскрыла все карты, создав отдельный аккаунт @food_as_a_delicious_medicine, посвященный рецептам блюд, приготовленных по системе ЭД (эволюционной диеты).
Что такое эволюционная диета?
Такой тип питания основывается на четырех принципах: эволюция человека, самые современные научные открытия, знания традиционной медицины и практический опыт.
Придумал, разработал и подробно описал его Сонг Парк — мастер боевых и целительных искусств, основатель Kiaido Worldwide и Академии киайдо. Он же и профессор в области диагностики и реабилитационной медицины (центра «Интегративная медицина» Научного центра хирургии Российской академии медицинских наук).
Суть в том, что Сонг Парк не рассматривает диету как ограничение в выборе продуктов для того, чтобы похудеть или выздороветь. Диета по его принципу — это прежде …
Свежие комментарии