«Как здоровье?», «Как работа (или бизнес)?» — пожалуй, два главных житейских вопроса, которые мы задаем друг другу в последние месяцы. Но есть еще и третий, не менее важный вопрос, который мы часто игнорируем: «А что с настроением?» Заботу о душевном спокойствии у нас как-то принято отодвигать на задний план, считать непозволительной блажью и слабостью.
И ту же депрессию все еще иногда воспринимать как баловство. Это, конечно, в корне неверно и вредно.
Октябрьский номер, который мы готовили на фоне новой коронавирусной вспышки, посвящен нашему с вами настроению. Как реагировать на этот новый сложный мир в эпоху повышенной чувствительности? Как помочь себе и другим? Почему нужно бежать не куда-то, а прежде всего к себе? Как на настроении сказываются спорт, питание и сон? На все эти вопросы отвечают наши авторы, а героиня обложки Варвара Шмыкова объясняет, что такое «экоотношение» к себе. Других слов, кроме как «Варя, ты огонь!», после разговора с актрисой мы просто не нашли.
…
Свежие комментарии