World Class RedSide — пространство премиум-формата, созданное по авторскому дизайн-проекту. На огромной площади более 5000 кв. м расположен тренажерный зал с фитнес-оборудованием Technogym, обустроены зоны для занятий на кардиотренажерах и для проведения уроков Abs+Stretch, а также упражнений со штангой.
В отдельном зале установлены механические дорожки Skillmill, универсальный мультикомплекс Outrace и тренажер Kinesis One для проработки всех групп мышц.Тренеры, работающие по авторским методикам, проводят занятия по функциональному тренингу, силовые и кардиотренировки, а также групповые программы Les Mills (Bodypump, Bodycombat, Bodybalance, Bodyjam и другие). Еще одна сильная сторона клуба — разнообразные танцевальные программы, от балета до быстрого техно. В студии Cycle установлены станки Technogym для велотренировок, а в студиях Mind Body и Pilates не только преподают йогу и пилатес, но и помогают разгрузить уставший позвоночник, а также укрепить мышцы на курсе AntiGravity.
…
Свежие комментарии