Тейпирование, медитация и уходы: какие процедуры можно делать дома

Программа «Спи и Молодей. Умное тейпирование»

Ольга Енко, практикующий косметолог-эстетист, инструктор по гимнастике и йоге для лица, а также член международной Ассоциации инструкторов по гимнастике для лица и специалист по биомеханической стимуляции, массажу и мануальной пластике лица представляет свою новую программу, построенную на использовании специальных тейпов на лице во время сна.

На своей странице в Instagram Ольга Енко рассказывает о принципах омоложения и показывает различные упражнения, которые просты и эффективны.

Фундаментом методики омоложения «Спи и Молодей. Умное тейпирование», разработанной косметологом-эстетистом, служат несколько областей: мануальная практика, йога для лица, массаж и кинезиотейпирование. Последнее было придумано для работы с мышцами, сухожилиями, костной системой после травм и операций. Во время практики используются эластичные ленты с клейкой поверхностью, которые и получили название кинезиотейпы, или просто тейпы. Разноцветные ленты можно часто …