Все под контролем: как защитить себя от повышенной тревожности
Тревога и страх заложены в человеке эволюцией, они необходимы для выживания. С древних времен эти чувства возникали в случае опасности. В ответ на такой триггер появлялась реакция «бей или беги»: человек либо активно защищался, либо пытался скрыться от угрозы. Сегодня потенциальных опасностей не
...Далее
Свежие комментарии