В лесном массиве Халлормсстадур на востоке страны лесничие регулярно расчищают от снега тропинки, чтобы местные жители могли наслаждаться прогулками на свежем воздухе, не вступая в контакт с людьми из-за риска заражения коронавирусом.
«Когда вы обнимаете дерево, то чувствуете его тепло сначала в пальцах ног, потом в груди, а потом и в голове.
Это прекрасное ощущение расслабленности, которое великолепно готовит вас в новому дню и новым вызовам», — убеждают лесничие.Они рекомендуют гражданам заходить дальше вглубь леса, а не останавливаться у первого дерева: «Здесь много деревьев — выбирайте не обязательно самые высокие, с толстыми стволами, можете подойти к любому понравившемуся».
В этой процедуре спешка только мешает, подчеркивают исландцы. «Уделите дереву хотя бы пять минут — этого вполне достаточно. Можно приходить за объятиями несколько раз в день. Но если удается прийти в лес только единожды, эффект продлится долгое время. Закрывайте глаза, когда обнимаете дерево, можно …
Свежие комментарии